Our International "BelSevens": Margaux Stévins

Nom : Stévins 

Prénom : Margaux, mais au rugby tout le monde m'appelle MG

Âge : 28 

Club : RCLH (La Hulpe)

Etudes/formations éventuelles : Neuropsychologue pour enfants et adolescents

Poste en club/en équipe nationale : demi d'ouverture (5 à VII et 10 à XV). 

Comment vas-tu actuellement ? 

Très bien, comme tout le monde avec des hauts et des bas. La crise sanitaire m'a permis de me recentrer sur moi-même. J'ai développé plein de projets personnels, professionnels qui me font me sentir bien aujourd'hui. La résilience et le dépassement de soi sont mes maitres mots de ces derniers mois. Ce qui manque c'est de pouvoir voir nos proches et partir en compétition librement, mais la situation ne nous le permet pas, patience. Le retour aux compétitions sera d'autant meilleur. 

Comment fais-tu pour garder la forme en cette période de crise sanitaire ?

Notre statut SHN, Sportif de Haut Niveau, auprès de la Fédération Wallonie-Bruxelles nous donne l'opportunité de nous entraîner en salle de musculation. Margaux Lalli se charge de nous préparer des programmes physiques adaptés pour chaque fille : musculation (2 à 3), vitesse, mais aussi et surtout conditioning (2 à 3). Nous avons la chance d'avoir le droit de nous entraîner avec les BelSevens grâce à ce statut. Ces entrainements se font par cycles. Actuellement, nous avons entraînement le dimanche toute la matinée (10-13h), et le lundi toute l'après-midi (13h30-19h). A cela s'ajoute les séances individuelles de préparation physique. Nous avons des GPS qui permettent au staff de voir ce que l'on produit lors de nos entraînements collectifs et individuels et ainsi avoir une idée de la charge par semaine et l'adapter si besoin.

Le plus important après est d'en faire quelque chose. La motivation et l'autodétermination jouent un rôle important et actuellement je suis motivée pour chacune des séances. Il faut quand même avouer que c'est difficile par moments (météo, séances intenses, etc.) mais je trouve toujours le moyen de rester motivée entre autres grâce aux coéquipières. 

Qu’est-ce que cela représente pour toi de porter les couleurs de la Belgique ?

De la fierté, de l'honneur, mêlé aux valeurs du rugby qui me tiennent à coeur: le dépassement de soi, l'esprit d'équipe, la discipline, la tolérance, le respect, la résilience, le combat, l'intégrité. Je suis toujours fière de partir en tournoi et de porter ce maillot, le 5 en particulier. 

Hoe gaat het momenteel met je?

Oké, net zoals iedereen met zijn ups en downs. De gezondheidscrisis heeft me in staat gesteld me weer op mezelf te concentreren. Ik heb veel persoonlijke en professionele projecten ontwikkeld die me vandaag een goed gevoel geven. Veerkracht en jezelf overtreffen zijn de laatste maanden mijn sleutelwoorden. Wat ik mis is het zien van vrienden & familie en competitie op het rugbyveld. Helaas laat de huidige situatie dit niet toe dus moeten we geduld hebben. De terugkeer op het veld zal eens zoveel deugd doen.

Wat doe je om in conditie te blijven in deze gezondheidscrisis?

Ons SHN-statuut, sportvrouw van hoog niveau, bij de Federatie Wallonië-Brussel geeft ons de mogelijkheid om in een fitnessruimte te trainen. Margaux Lalli helpt ons met de voorbereiding van fysieke programma's die aan elke speelster zijn aangepast: krachttraining (2 tot 3 keer per week), snelheid, maar ook en vooral conditie (2 tot 3 keer per week). We hebben het geluk dat we dankzij dit statuut met de BelSevens mogen trainen. Deze trainingen worden in cycli gegeven. Momenteel hebben we training op zondag de hele ochtend (10-13u) en op maandag de hele middag (13u30-19u). Daarnaast hebben we ook individuele fysieke voorbereidingssessies. Wij beschikken over GPS-apparatuur waarmee het coaches kunnen zien wat wij tijdens onze collectieve en individuele trainingen produceren en zo een idee heeft van de belasting per week en deze zo nodig kan aanpassen.

Het belangrijkste daarna is om er iets mee te doen. Motivatie en doorzettingsvermogen spelen een belangrijke rol en op dit moment ben ik nog steeds gemotiveerd voor elke sessie. Ik moet toegeven dat het soms moeilijk is (het weer, intense sessies, enz.) maar ik vind altijd een manier om gemotiveerd te blijven dankzij mijn teamgenoten.

Wat betekent het voor jou om de Belgische kleuren te dragen?

Trots en eer, gecombineerd met de waarden van rugby die mij nauw aan het hart liggen: zichzelf overtreffen, teamgeest, discipline, tolerantie, respect, veerkracht, strijdlust en integriteit. Ik ben altijd trots om naar toernooien te gaan en om deze trui te dragen, het nummer 5 in het bijzonder.

Lorsque tu étais enfant, te voyais-tu un jour endosser le maillot de l’équipe nationale ?

Non, jamais. Depuis toute petite je suis très compétitive mais c'est seulement vers 15 ans que j'ai appris ce qu'étais le rugby. De là, tout s'est vite fait pour moi et je n'ai jamais décroché. Maintenant, j'ai du mal à m'imaginer le moment où je ne le porterai plus. 

Te souviens-tu de ta première sélection/ton premier match ?

Ma première sélection date de mai 2010, pour le tournoi universitaire Centrale Sevens. J'ai partagé cette première sélection avec Cécile Blondiau, la speedster, et on est toujours là, meilleures, et plus vieilles. Une première expérience enrichissante et un vrai coup de foudre pour ce sport ! J'avais précédemment participé à des détections, ce qui m'avait déjà permis d'intégrer le groupe national à XV lors de stages, mais c'est la première fois que je portais le maillot belge.   

Quel est ton meilleur souvenir en équipe nationale ?

Difficile de choisir : Je dirai qu'à chaque fois qu'on passe un cap, il y a un souvenir incroyable qui reste. La première finale dans le 7s Stadium de Dubaï, les demi-finales à Hong Kong, l'évolution en WGPS. Ce sont des moments uniques qui donnent des frissons et qui sont porteurs de motivation et d'ambitions quand tu ne sais plus vers où tu vas. 

Et ton plus mauvais souvenir ?

Le plus dur à vivre pour moi a été le dernier tournoi de qualification mondiale à Hong Kong. Nous avons fait une mauvaise première journée, ce qui nous a fermé les portes directement pour la suite du tournoi. Cela a été dur à encaisser personnellement pendant quelques semaines car nous avions bossé dur et étions pleine d'ambitions après deux demi-finales. Après, d'autres objectifs se sont profilés et ça m'a permis de rebondir, c'est le plus important. 

La grave blessure de ma soeur, Héloïse, à Kazan en 2017 a également été un évènement vraiment dur à vivre, mais c'est du passé. 

Had je er in je jeugd van gedroomd om het zover te schoppen?

Nee, nooit. Ik ben al van jongs af aan zeer competitief, maar pas op mijn 15e leerde ik waar rugby om draait. Vanaf dat moment ging alles snel voor me en ik gaf nooit op. Nu kan ik me het moment niet voorstellen dat ik het op een dag zou stoppen.

Herinner jij je nog je eerste selectie? Je eerste match?

Mijn eerste selectie dateert van mei 2010, voor het Centrale Sevens universiteitstoernooi. Ik deelde deze eerste selectie met Cécile Blondiau, de speedster, en we zijn er nog steeds, beter en ouder. Een eerste verrijkende ervaring en echte liefde op het eerste gezicht voor deze sport! Ik had al eerder meegedaan aan detectietrainingen, waardoor ik tijdens trainingskampen bij XV al in de nationale ploeg zat, maar dit is de eerste keer dat ik de Belgische driekleur droeg.

Jouw beste herinnering aan het nationale team?

Moeilijk om te kiezen: ik zou zeggen dat elke keer als we een mijlpaal passeren, er een ongelooflijke herinnering blijft. De eerste finale in het 7s Stadion van Dubai, de halve finales in Hong Kong, de WGPS-evolutie. Het zijn unieke momenten die je de rillingen over de rug doen lopen en vol motivatie en ambitie zijn wanneer je het even niet meer ziet zitten.

En je slechtste herinnering?

Het moeilijkste voor mij was het laatste wereld-kwalificatie toernooi in Hong Kong. We hadden een slechte eerste dag, die de deuren direct sloot voor de rest van het toernooi. Het was moeilijk om het persoonlijk te verwerken want we hadden hard gewerkt en waren vol ambitie na twee halve finales. Daarna kwamen er andere doelen en dat stelde me in staat om terug te komen, dat is het belangrijkste.

De ernstige verwonding van mijn zus, Heloïse, in Kazan in 2017 was ook een heel zware gebeurtenis maar dat is allemaal verleden tijd.

Quelle est ton ambition, personnelle et/ou collective, par rapport à l’équipe nationale ?

Personnellement, tout donner, et voir jusqu'où ça peut me mener. Les JO, les World Series, c'est un moteur ! 

D'un point de vue collectif, mon ambition est de continuer à passer des caps, transmettre aux jeunes, et vivre des exploits. 

As-tu une anecdote (racontable…) à partager avec nous ?

On a une tradition avec les BelSevens, les Nominations. A la fin de chaque journée, on raconte les histoires drôles et conneries de chacune. L'élue porte un chapeau ridicule jusqu'aux prochaines nominations du lendemain. Avec les spécimens que l'on a dans l'équipe, je peux vous assurer que ça part en fou rire tous les soirs. C'est notre état d'esprit, rester nous-même et avoir de l'autodérision. Pour le reste, keep it secret ! 

Que dirais-tu à la jeune Margaux si tu le recroisais ? 

Profite, Crois en toi, suis ton instinct, fais ce qui est bon pour toi, sois ambitieuse et donne-toi les moyens d'y arriver. 

Que penses-tu du développement des académies en Belgique ? 

Je trouve cela bien, cela permet aux jeunes de s'entrainer quotidiennement tout en continuant leur scolarité. Je pense malgré tout qu'après ces académies et centres de formation, il manque quelque chose, car beaucoup de joueurs vont voir ailleurs. Je souhaite en tout cas à ces jeunes de croire en eux et aussi (surtout) de ne pas délaisser leur formation scolaire qui leur sera primordiale dans leur vie (hors rugby). 

Quel est le sacrifice consenti pour arriver là où tu en es maintenant ? 

Je pense que Margaux Lalli a écrit la même chose, on en a déjà parlé ensemble plusieurs fois. J'ai eu l'impression par moments que c'était des sacrifices. Actuellement je les perçois plutôt comme des choix qui m'ont guidé vers ma vie actuelle. Certains choix ont des conséquences et te mènent vers un mode de vie et une manière d'être. Vivre une vie de sportif de haut niveau nécessite clairement de faire des choix qui sont bons pour soi, pour le bien-être, pour la performance, et pour la confiance en soi. Quand je vois le chemin parcouru je n'ai aucun regret. 

Quel est ton plus beau souvenir avec ton club formateur ?

J'ai commencé au Black Star, mon meilleur souvenir est de jouer avec mes meilleures amies d'enfance.

Le Boitsfort Rugby Club m'a énormément formé et c'est là que j'ai vraiment commencé à jouer au rugby et à faire le nécessaire pour être meilleure. Mon meilleur souvenir est lorsqu'on a été championnes de Belgique pour la toute première fois.

Wat is jouw ambitie, persoonlijk en/of collectief, wat de nationale ploeg aangaat?

Persoonlijk, alles geven en zien hoe ver het me kan brengen. De Olympische Spelen, de World Series, dat is mijn motor!

Vanuit een collectief standpunt is het mijn ambitie om verder te gaan, om door te geven aan jongeren en ongeziene dingen te bereiken.

Heb je een anekdote die je met ons kunt delen (en die voor publicatie vatbaar is)?

We hebben een traditie met de BelSevens, de Nominaties. Aan het eind van elke dag, vertellen we elkaars grappige verhalen en bullshit. De uitverkorene draagt een belachelijke hoed tot de volgende nominatie de volgende dag. Met de dames die we in het team hebben, kan ik je verzekeren dat het elke avond een lachertje is. Dat is onze teamspirit, onszelf zijn en zelfspot hebben. En de rest is een geheim!

Wat zou je vandaag tegen de jonge Margaux zeggen, als dat kon?

Geniet, geloof in jezelf, volg je instincten, doe wat goed voor je is, wees ambitieus en geef jezelf de middelen om daar te komen.

Wat denk je van de ontwikkeling van de academies in België?

Ik denk dat het goed is, het stelt jongeren in staat om dagelijks te trainen terwijl ze naar school gaan. Maar ik denk nog steeds dat er na deze academies en opleidingscentra iets ontbreekt omdat veel spelers naar elders gaan. In ieder geval wens ik deze jongeren toe dat zij in zichzelf geloven en ook (vooral) dat zij hun schoolopleiding niet verwaarlozen, die van essentieel belang voor het leven na rugby.

Welke offers heb je moeten brengen om te geraken tot wat je hebt bereikt?

Ik denk dat Margaux Lalli hetzelfde schreef, we hebben het er samen al een paar keer over gehad. Ik voelde soms dat het een opoffering was. Nu zie ik ze meer als keuzes die me naar mijn huidige leven hebben geleid. Sommige keuzes hebben gevolgen en leiden je naar een manier van leven en een manier van zijn. Een leven als topsporter vereist duidelijk dat je keuzes maakt die goed zijn voor jezelf, voor je welzijn, voor je prestaties en voor je zelfvertrouwen. Als ik zie hoe ver ik gekomen ben, heb ik geen spijt.

Wat is je mooiste herinnering aan de club waar je opgeleid bent?

Ik ben begonnen bij de Black Star, mijn beste herinnering is spelen met mijn beste vrienden uit mijn jeugd.

Bosvoorde Rugby Club heeft me sterk gevormd en toen ben ik echt begonnen met rugbyen en doen wat nodig is om beter te worden. Mijn beste herinnering is toen we voor de allereerste keer Belgisch kampioen werden.