Opstart trainingen

De meeste trainingen zijn vorige week al gestart. Al hebben we gemerkt dat velen van jullie nog aan het genieten waren van hun vakantie. Vanaf volgende week hopen we jullie allemaal terug te zien op training!

Kan je er uitzonderlijk (!) eens niet zijn, vergeet je dan niet af te melden via Twizzit! Maar geef zeker ook je trainer persoonlijk wat uitleg, zeker als je het goed op voorhand weet. Je trainer heeft uiteraard liefst altijd iedereen op training, maar zal zeker begrijpen als er uitzonderlijk eens iets tussen komt. Ziektes en blessures kan je niet altijd voorspellen. Maar hopelijk houden we het allemaal gezond dit seizoen!

1 uitzondering:

Door een misverstand tussen de club en Stad Leuven, is de sporthal van Heverlee nog niet beschikbaar op woensdag 31 augustus (en ook niet vorige woensdag). Onze excuses hiervoor, we hadden bericht gekregen dat al onze reservaties in orde waren, maar helaas is de sporthal bezet met een sportkamp. De trainingen op woensdagnamiddag in Heverlee zullen dan ook pas starten vanaf woensdag 7 september.

Twizzit

Vanaf dit seizoen is VHL overgeschakeld naar Twizzit voor het ledenbeheer en de planning. Gedaan met de wedstrijdplanners in Google Sheets, alles komt nu mooi samen in je eigen gepersonaliseerde agenda in Twizzit.

We zijn momenteel alles nog goed aan het zetten en ontdekken dagelijks nog zaken die aangepast of verbeterd kunnen worden. Jullie opmerkingen en verbetervoorstellen zijn ook altijd welkom op dit formulier.

Heb je toch nog problemen met Twizzit, dan kan je terecht op de VHL familiedag (zie hieronder). Onze coördinatoren zullen daar rondlopen en je mag hun altijd aanspreken om je even op weg te helpen. Aarzel ook niet om eventueel de trainer voor of na de training even aan te spreken, zij zullen je ook met plezier helpen.

Kledij

Onze kledijcel is momenteel druk in de weer om voor iedereen de juiste en gepaste wedstrijdoutfit te voorzien om jullie wedstrijden in de mooie VHL kleuren te kunnen werken. Dit is alvast een huzarenstukje als je weet dat we ongeveer 400 spelende leden hebben, verdeeld over 36 ploegen.

Onze kledijcel heeft ook hun eigen webshop waarop jullie nog extra uitrusting kunnen bestellen: opwarmings T-shirts, sportzakken,... Op 1 oktober zal dan een nieuwe grote bestelling gebeuren bij onze kledijsponsor Erima.

Even voorstellen: Jens Christiaens, fysiek trainer VHL Jeugd

Reeds enkele jaren heeft VHL een eigen fysiek project onder leiding van Jens Christiaens

Jens is zelf een ervaren volleybalspeler, wat hem de ideale begeleider maakt. Jens bracht zijn jeugd door in de Topsportschool Volleybal in Vilvoorde en speelde nadien in verschillende clubs in Liga A, waaronder ook bij onze eigen Heren A. Momenteel staat Jens als speler aan de andere kant van het net, bij nieuwkomer Axis Guibertin.

Jens zal dit seizoen op regelmatige basis op zaterdag een fysieke sessie specifiek voor volleyballers organiseren. Hierbij zullen de deelnemers telkens een uitgebreid programma aangeleerd krijgen dat nadien dan enkele weken thuis kan uitgevoerd worden.

Daarnaast kan je ook bij Jens terecht voor revalidatietraining. In samenwerking met Summit kan je na een blessure bij Jens terecht voor een specifiek revalidatieprogramma voor volleyballers. Jens informeert de trainers wat je eventueel al wel kan doen op training, zodat je zo snel mogelijk terug, al dan niet gedeeltelijk, mee kan trainen.

Jens geeft alvast een eerste inleidende sessie op de VHL familiedag op 3 september in Haasrode. Van 12u30 tot 13u30 is iedereen welkom voor een eerste fysiek programma met bijhorende uitleg. Ook geïnteresseerde ouders zijn zeker welkom!

VHL Familiedag

03/09/2022 14:00

Sporthal Haasrode

Op zaterdag 3 september is iedereen welkom op de VHL familiedag. Naast een oefenwedstrijd van onze Dames A, kunnen jullie hier terecht voor verschillende infostandjes en een gezellig hapje en drankje.

Tevens is er dus een infosessie van Jens om 12u30 en kan je er doorlopend terecht bij alle coördinatoren, trainers en bestuursleden met al jullie vragen!