Richtleeftijd: vanaf 15 jaar
De A-groep is de hoogste competitiegroep binnen ZOLA. Hier begeleiden we ambitieuze wedstrijdzwemmers die het beste uit zichzelf willen halen.
Elke zwemmer volgt een doordacht en individueel opgebouwd trainingsprogramma waarin techniek, fysieke ontwikkeling, wedstrijdanalyse en een gerichte seizoensplanning samenkomen. Het doel is om iedere zwemmer maximaal te laten groeien binnen zijn of haar mogelijkheden.
Doel
Ambitieuze wedstrijdzwemmers begeleiden naar hun maximale persoonlijke ontwikkeling en optimale prestaties op de belangrijkste wedstrijden van het seizoen.
Verwachtingen
- Zeer hoge trainingsaanwezigheid.
- Verplichte deelname aan de krachttrainingen.
- Deelname aan de belangrijkste wedstrijden en de jaarlijkse trainingsstage.
- Verantwoordelijkheid nemen voor herstel, voldoende slaap, gezonde voeding en een sportieve leefstijl.
- Een positieve voorbeeldfunctie binnen de club.
